Enkele jaren geleden heb ik verschillende oefeningen op video opgenomen die ondersteunend zijn om je spieren soepel te houden danwel aan te sterken. Deze oefeningen zijn gratis te bekijken via deze webpagina, waarbij deze ingedeeld zijn op segment. In mijn eigen webwinkel zijn hulpmiddelen optioneel te bestellen en enkele hiervan zijn in de massagepraktijk ook op voorraad. Hier kun je altijd naar vragen als je voor een massage komt of door vooraf even een contact op te nemen.